富平澤明眼科醫(yī)院宋彥恩醫(yī)生，富平哪個配眼鏡最好

你是不是也曾天真地以為 “近視度數(shù)就如同身高一般，成年之后就不會再增長了”？然后以此來安慰自己，覺得近視加深這件麻煩事兒會在成年那一刻畫上句號。

然而，現(xiàn)實卻很殘酷。很多人過了 18 歲后，明明眼鏡沒有任何磨損，可看遠處卻越來越模糊了。一驗光才發(fā)現(xiàn)，近視度數(shù)居然又增加了！不是都說成人近視就穩(wěn)定了嗎？這到底是怎么回事呢？

前不久，# 成年后近視度數(shù)還會加深 #這個話題登上了熱搜，好多網(wǎng)友都紛紛 “現(xiàn)身說法”。那為什么很多人成年之后近視度數(shù)還是會增長呢？難道這都是手機惹的禍？今天，咱們富平澤明眼科醫(yī)院就來和大家好好聊一聊：成年人度數(shù)增長到底是啥原因？我們又該如何應(yīng)對呢？

成年人度數(shù)增長的原因

數(shù)字時代帶來的眼健康危機

按理說，和青少年相比，成年人的視力狀況應(yīng)該更穩(wěn)定才對?？晌覀儸F(xiàn)在身處數(shù)字媒體迅猛發(fā)展的時代??！從電視到平板電腦，再到手機，屏幕越來越小，可我們用眼的時間卻越來越長。刷視頻、追熱劇、打游戲，對很多人來說，睡前不看手機簡直就像沒完成儀式一樣，在漆黑的夜里刷手機已經(jīng)成了睡前的 “標準動作”。

眼睛長時間處于專注和緊張的狀態(tài)，疲勞不斷累積，這種情況下，近視度數(shù)持續(xù)加深也就沒什么好奇怪的了。在富平澤明眼科醫(yī)院，我們經(jīng)常會遇到這樣的患者，他們的視力就是在這種長期的用眼過度中逐漸下降的。

不良的用眼習(xí)慣富平澤明眼科醫(yī)院宋彥恩醫(yī)生，富平哪個配眼鏡最好

不少人都不注意用眼衛(wèi)生，不管是躺著、走著，還是在坐車的時候，眼睛都緊緊盯著屏幕。就像我們經(jīng)常看到的，很多人睡前長時間在黑暗中看手機，這種過亮或者過暗的環(huán)境，會讓視疲勞、干眼和眼部炎癥相互影響，使得情況進一步惡化。而且啊，還有些人不信專業(yè)醫(yī)生的建議，反而盲目相信網(wǎng)紅推薦，各種來路不明的眼藥水隨意使用，這些行為都極有可能導(dǎo)致成年人近視度數(shù)加深。在富平澤明眼科醫(yī)院的診療過程中，我們發(fā)現(xiàn)這樣的情況并不少見，這些不良習(xí)慣真的是在悄悄損害著大家的眼睛。

病理性近視富平澤明眼科醫(yī)院宋彥恩醫(yī)生，富平哪個配眼鏡最好

病理性近視是眼睛內(nèi)部發(fā)生病變導(dǎo)致的，它具有遺傳性，高度近視的人更容易出現(xiàn)這種情況。其表現(xiàn)就是成年后近視度數(shù)持續(xù)加深，而且增長速度很快。

大家可以看看圖 1，病理性近視會造成黃斑病變、視網(wǎng)膜脈絡(luò)膜萎縮等眼底損害。再看圖 2，這是一位病理性近視的青少年（-18.00D）的眼底，已經(jīng)出現(xiàn)了黃斑病變（白箭頭）等并發(fā)癥。

如果成年人連續(xù)出現(xiàn)近視度數(shù)每年增長超過 -1.00D，甚至 -2.00D 以上，或者累計達到 -16.00D 的超高度近視，又或者眼軸長超過 26.5mm，同時伴有眼底的改變，那很可能就是病理性近視了。對于病理性近視，目前還沒有特別有效的治療方法，所以我們富平澤明眼科醫(yī)院建議病理性近視患者半年到一年來醫(yī)院檢查一次，這樣能及時發(fā)現(xiàn)問題，盡量控制病情。

微量元素缺失富平澤明眼科醫(yī)院宋彥恩醫(yī)生，富平哪個配眼鏡最好

在醫(yī)學(xué)界，有一種說法是近視眼和缺乏鈣、鉻等微量元素有關(guān)，也和甜食、碳水化合物攝入過多有關(guān)系。我們在日常的工作和生活中，應(yīng)該重視適當補充這些容易被我們忽視而流失的微量元素。富平澤明眼科醫(yī)院也經(jīng)常提醒患者朋友們，合理的飲食對于眼睛健康也是至關(guān)重要的。

我們成年人得明白，和處于成長階段的青少年相比，我們只是眼睛不再處于基本發(fā)育狀態(tài)，但這可不意味著視力就 “定型” 了，視功能就 “穩(wěn)固” 了。而且，人一旦過了 30 歲，眼睛的視覺功能就會隨著年齡增長從巔峰狀態(tài)開始下滑。這個時候要是還不注重視覺健康，那可不僅僅是度數(shù)可能會增長的問題了，還會加速眼睛的老化呢。

我們應(yīng)該怎么做呢？富平澤明眼科醫(yī)院宋彥恩醫(yī)生，富平哪個配眼鏡最好

如果您發(fā)現(xiàn)視力下降比較明顯（這里要特別注意單眼的視力下降，這種情況很容易被忽視），或者在看電腦、手機的時候很容易疲勞，那就得盡快來我們富平澤明眼科醫(yī)院檢查，根據(jù)檢查結(jié)果看看是不是需要更換眼鏡。我們富平澤明眼科醫(yī)院擁有專業(yè)的醫(yī)療團隊和先進的檢查設(shè)備，能為您的眼睛健康保駕護航。